お気に入りの喫茶スペース
最近、めっきりカフェやチェーンの喫茶店に行かなくなった。
どうも、がやがやしていたり、人でごった返していると、気がひけてしまう。あと、苦手な声や会話も。。
そんな中、百貨店とショッピングセンターの間の様な、地元のデパートで見つけた、喫茶スペース。
人通りは少なく、店員さんも可愛い。おまけに、オーガニックのお店なので、体にも優しい。気持ち的にも罪悪感が減る。
教室も色々とやっているみたい。冊子を丁寧に紙袋に入れてくれました。
海が見たい
海の近くで育ったためか、時折海が見たくなる。
今は海なし県に住んでるためなのか、無性になる。
今までは感じたことなかったが、海沿い見えたり、波打ち際でぼーっと波音と聞きながら、波がうちつけたり、ひいたり。
なぜだか、落ち着く。
最後に行き着いたお台場
綺麗な風景
写真嫌いだった私が、無性に綺麗な風景をカメラにおさめたくなる。
難しいことは考えずに、いいなと思う風景をパシャリと。
それで、想像以上に撮れると、嬉しくなる。
難しいと言わずに、カメラや写真についての知識をつけてもいいのだが、この手軽さにはかなわない。
今のカメラに感謝しつつ、楽しもう。
この前出かけた公園
マインドフルネス
行きの飛行場で買った本。
旅に本はいいと思いながらも、旅の始めに買い求めたのは今回が初めて。
感想といえば、なかなかに良かった。
なかなか寝れない時期だったので、夜中や飛行機の中、宿での寝る前など、読むタイミングは沢山あり、旅の終わりには読み終わった。
内容も旅に良かったのかもしれない。
ずっと気になっていた「瞑想」について。
横文字にされると、確かに取っつきやすくなった。
待ち時間や本を読む時間で、すぐに実践も出来て、満足。
この気持ちは大事
国内ではあるけど、飛行機に乗っての旅行。
1週間前から、わくわくする。
わくわくって、子供の頃はどこに行くにも、出かけるってだけで、わくわくして、早く行きたかったなー。と思い出した。
大きくなると、このわくわくが無くなっていたなーと。
いや、正しくはわくわくもするけど、わくわくが足りてなかったような。
あと、新幹線や自動車の旅とはまた違うなと思う。自分が飛行機に慣れてないのもあると思うが、飛行機旅はわくわくする。
改めて、気づいたこの「わくわく」感はこれからも忘れずにしたいと思った。
成田空港の朝。静まりかえっていた。